quinta-feira, 22 de novembro de 2012

RA a todo vapor...



Hello amigos,

Estou tão contente por ter retomado a RA, a cada dia vejo os meus objetivos mais próximos de serem alcançados e isso não tem preço. Tenho pensado em várias formas de passar o natal mais magra, porém sempre me vem a cabeça a frase: "Viver um dia de cada vez".
A cada dia tento fazer o meu melhor e se eu não conseguir superar as minhas expectativas, não foi por falta de tentar né...
O meu cardápio ficou assim ontem:


Nesse cardápio eu consumi 1246 calorias, passei um pouquinho do que considero ideal (1200 calorias), porém nada que abalasse o meu esforço .Só falta mesmo a AF, que eu não tenho feito, apesar de estar muito mais ativa do que antes, porém em dezembro eu acerto isso.

Bjão,
Dani Lima

4 comentários:

  1. Oi Dani, que bom que vc tá animada, e ta super certa viu? Viver um dia de cada vez, pq as vezes queremos resultados mto rapido acabamos atropelando tudo....


    um beijinho

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br

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    Respostas
    1. É verdade, toda vez que eu invento acho uma nova "formula" para emagrecer rápido engordo e me enrolo toda. Prefiro a minha linda RA!!!!
      Bjão

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  2. Oi amiga, adorei seu cardápio, tbm vou começar a fazer minha RA pq essa dieta detox não dá pra mim não rsrsrsrs... vamos pensar sempre assim, um dia de cada vez, vencendo um dia de cada vez e assim se torna menos difícil né??
    Um beijão querida, que seu dia seja perfeito!

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  3. Dani, tens razão minha flor, nada como viver Um Dia de Cada Vez....
    Assim podemos até ir devagar, mas é certeza que vamos mais longe!!
    Beijos♥

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