segunda-feira, 27 de agosto de 2012

Resumo do fim de semana...


Hello amigos,

Até que enfim eu consegui passar o fim de semana sem comer algo não planejado. Era sempre assim, eu passava o dia todo dentro da normalidade, mas quando a tarde caía a gulosa atacava e estragava o resultado do fim de semana.
Estou muito orgulhosa de mim, pois sei que fiz tudo o que tinha que ser feito. Tomei chá, água, fui ao parque me exercitar e voltei ao parque, pois teria show e eu me acabei de dançar.
Agora é só continuar a me alimentar direito durante a semana. Não quero por tudo a perder, essa semana a minha meta é chegar na casa dos 70, nem que seja 79,99....kkkk
Quero abandonar essa casa dos 80 para sempre, e para isso só falta praticamente 1 kg, então não é impossível né...

Hoje eu não estou me sentindo muito bem, estou me sentindo um pouco inchada, mas acho que é por causa do excesso de sódio.
Pedi ontem para a minha mãe fazer um peixe cozido para o almoço, entretanto ele errou a mão no sal, quase que eu não consegui comer. E na hora de jantar estava frio, então eu troquei o meu nesfit por uma sopa de saquinho.
Foi uma péssima ideia comer esse peixe e essa sopa, mas eu já sei como vou reverter isso, é só consumir mais líquidos e fibras e menos sal.

Desejo uma ótima semana para todos e que ela seja light!!!



Bjão,
Dani Lima

8 comentários:

  1. Parabéns pelo fds light... E toma mesmo bastante liquidos e se tiver como chás tbm... Bjaum otima semana


    Bruna

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  2. Oi Dani! Parabéns pelo controle no findi, só nós, gordinhas em recuperação sabemos que o findi pode ser desastroso, e ter um ótimo controle nele requer uma grande força d vontade! Segue firme que vc está indo muito bem! Beijão.

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  3. Oi Dani! Ainda bem que esse fds foi sussegado, eh muito ruim ter o maior trabalhão a semana toda e simplesmente dar akela derrapada no fds... Eu tbm tenho maneirado no sal pq da última vez q fui na médica a pressão não estava muito boa, dai tbm tento não tomar mais o Clight q tomava tanto, nem refri zero q tem muito sodio.... Beijocas e uma semana de luxo!

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  4. Oi Dani, super parabéns!

    nossa... os fins de semana me matam também!! :) mas, hoje comecei minha fase "magrinha".. .e saudável!

    estou te acompanhando e torcendo por ti.

    bjos

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  5. Que maravilha!! Parabéns! Estou gostando de ver sua evolução. Com certeza vc chegará à casa dos 70kg!!! Estou torcendo por vc!


    Beijo

    Valber

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  6. Dani minha flor, parabéns por ter se mantido na linha!!!
    Você logo mais estará na casinha dos 70, mas não por muito tempo, pois você vai de dedicar e vai dar o seu melhor, e muito em breve também estará cada vez mais perto de sua meta!!
    Beijos e tenha uma boa semana!! Gih♥

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  7. FALTA PUCO DANI!!! TA CHEGANDO!!!!

    PARABENS!

    BEIJÃO QUEL

    SRAREDONDA

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  8. Rumo à casa dos 70!! Já já sou eu!
    Essa semana me livrei nos 90.

    Comecei o blog tem duas semanas e é ótimo ver que muitas mulheres estão na minha caminhada que eu!
    Boa semana.

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