Olá Meninas,Estou com muita preguiça de caminhar, o que me desanima é ter que me exercitar na rua, já que ainda não posso pagar academia. Tenho muita força de vontade, mas tenho muita vergonha.
Daqui a pouco eu tomo coragem e vou...rsrsrs
Hoje fui fazer as compras para o almoço do dia das mães, vai ser churrasco.
Minha mãe vai fazer peito de frango na grelha para mim e para o meu sobrinho Mateus, que também está em dieta. Vai ter farofa de cenoura, saladas verdes e saladas de legumes, as minhas mudanças já estão no cardápio da familia, né.
Espero não jacar!!!!!!!!!
Vou fazer pudim de baunilha e chocolate light royal, em porções individuais para não extrapolar.
Depois coloco as fotos para vocês.
Beijos e muita força,
Daniele Lima
Oie...tenta pensar diferente: dica...eu caminho sempre de oculos escuros.e quando não tem sol...coloco os fones do mp3 e penso...bom...esse momento é meu... e vou em frente...
ResponderExcluirTenho certeza que vai te fazer bem...as vezes a academia, pelo menos aqui é um desfile de modas...meninas com o corpo saradessimo...isso sim me desmotiva...hehe....
Boa sorte viu...e um otimo almoço com a mami...
Beijuu
Nossa que bom a familia também te ajudar né, incentiva mas, boas festas ai para vcs !!!!
ResponderExcluiroi querida
ResponderExcluircoloque o fone com musicas que vc gosta , e esquece do mundo, nem dá bola pra galera não flor, vai ver q gostoso q é uma caminhada com musica, ou convida uma amiga pra caminhar com vc
vc vai conseguir se livrar da vergonha, mas entendo vc, eu não tenho coragem de ir pra academia
Óla amiga!
ResponderExcluirDixe a vergonha de lado e comece o mais rápido possível a caminhar,quando iniciei o blog no dia 14 de março ,estava com 90 kg.detalhe peso apenas 1,57 da para imaginar! Pois é comecei a minha R.A e fui caminhar na rua, também não estou podendo freqüentar a academia as finanças não permitem no momento, e de lá para cá, já perdi mais de 6kg,em um mês.Quero te dizer que vale apena o esforço,vale apena deixar de lado os alimentos que só nos faz mal.Aprenda a se mandar,e não deixe o estomago lhe dominar,certo?
Há outra coisinha acho bem melhor caminhar ao ar livre, não suportaria passar uma hora numa esteira, pense nisso.
Bjos.
Oláaaaa, seja bem vinda!
ResponderExcluirVamos lá, juntas eliminaremos peso e chegaremos em junho mais leves ...
Bem vinda ao desafio!
Bem vinda ao blog,volte sempre!!!
Bjs
Oi amiga, q tal pular corda em casa? eu falo mas nao faço kkkk
ResponderExcluirmas vou fazer!! beijaum