terça-feira, 3 de maio de 2011

Primeiras Conquistas


É isso aí, tô feliz da vida!!!!!
Segue tudo o que estou fazendo para emagrecer:

  • Comer de 3 em 3 horas alimentos integrais, frutas e alimentos saudáveis.
  • Caminhar 1 hora por dia ou 45 minutos + musculação.
  • Estou tomando comprimidos de chá verde e colágeno antes do café da manhã e antes do almoço.
  • anotar tudo o que se come, independente de colocar no blog.
  • Força de vontade, pois tudo e todos vão tentar atrapalhar.
Não tenho um prazo para emagrecer, mas quero que falte pouco ou nada em dezembro /2011. Afinal, são 30 kg!!!
Não quero passar novamente pelo que me incentivou a iniciar a dieta, minhas roupas tamanho 50 não estavam cabendo mais, não tinha quase o que vestir. Isso vai mudar, já está mudando!!!!!

Um beijo a todas,

Daniele Lima

6 comentários:

  1. Achei lindo seu cantinho, vou te seguir se puder da uma passadinha no meu também, linda tarde.

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  2. Oi, valeu por passar la na minha casinha virtual!! Olha, temos a mesma meta, eu estipulei que estaria com 70kg até o final do ano no desafio anual. Não sei se vou conseguir, mas sei que farei de tudo para isso, estou determinada!

    Quero te dizer que o importante nao é quando conquistaremos, mas sim termos a certeza e a conciencia limpa de que estamos lutando!! É isso aí, bem vinda ao mundo da blogosfera light!!!

    Qualquer coisa pode me chamar!!! bjuxx

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  3. Oi!!

    Parabens por estar sendo determinada, vai colher otimos frutos!!

    Ja estou te seguindo!

    Bjs!

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  4. Oiii...adorei teu recado....
    realmente é como vc disse no teu post aqui...
    para atrapalhar vai ter mil pessoas...mas para te motivar poucas....que bom que nos encontramos...vamos nos ajudar viu...eu a cada hora sei o quanto é dificil essa nossa luta...acabamos passando o dia pensando nisso...coisa que alguns nem precisam se preocupar...mas nós...precisamos pensar para comer... boa sorte...vamos conseguir...beiju em vc

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  5. oii, vi um comentario teu no blog da mel e vim conhecer teu blog, se quiser passa lá no meu pra trocarmos uma idéia
    bjim

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  6. ÒLa Daniela!Meu nome é Cássia ,também sou nova na blogosfera,vim conhecer teu cantinho,e gostei da sua determinação,o bom da blogosfera é que sabemos que não estamos sozinhas nesta grande luta.
    Bjos e boa noite.

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