Hello amigos,
Ando tão distante do blog né...
Culpa das provas da faculdade que ainda não me largaram...kkkkk
Mas hoje é a última da primeira etapa.
A partir de amanhã estarei muito mais presente aqui e no cantinho de vocês.
Minha alimentação em relação a quantidade está ótima,
mas em relação a qualidade tem deixado a desejar.
Não tenho comido de 3 em 3 horas,
tenho tomado menos de 1 litro de água
e não tenho me exercitado...aff
É, não posso mentir para vocês, pois a balança não mente!!!
Vamos ver o que a dona balança disse:
Peso anterior: 80,3 kg
Peso atual: 79,9 kg
Resultado: - 400 gramas
É a metade do que eu tinha que eliminar,
porém não me esforcei para um resultado melhor.
A partir de hoje vou postar o meu cardápio todos os dias,
por que assim eu me controlo melhor.
No fim do dia eu volto tá!!!
Bjão,
Dani Lima
Oi Dani,
ResponderExcluirMas pelo menos controlaste a quantidade. Eu também acredito e sabemos que a qualidade do que comemos é super importante. Mas a quantidade é igualmente importante.
E nem te deves ter ultrapassado assim, pois o pesinho baixou. Então, não está de todo mal.
Que essa semana seja melhor e mais equilibrada.
Beijão!
eeeeee maravilha!!!!
ResponderExcluirmesmo não seguindo a risca e ainda emagrecendo?! super bom!
ResponderExcluirIsso aí Dani ... continue firme e forte ... abraços
ResponderExcluirOlá!!
ResponderExcluirIsso aii, pega firme e vamos que vamos!!!
Tô na torcida por vc!! Que Deus te ilumine e fortaleça!!
Bjos
ahhhh sua linda parabéns.
ResponderExcluirOi Dani querida, tbm me comprometi a fazer isso, de controlar novamente a minha alimentação e postar... afinal isso me mantem nos eixos... vamos simbora neh linda... bj bj pra ti e lindo dia !!!
ResponderExcluirDani, é a tensão das provas, assim que passar essa fase vc alcança sua meta.Lembro que quando estudava na facul, foi quando engordei os meus 20 quilos o época mais passa rs.Beijão
ResponderExcluirDani, sei como é difícil manter a cabeça focada na RA
ResponderExcluircom tanta pressão de provas e trabalhos e tudo o que
nos é exigido dos estudos...
Mas não se preocupe, aos poucos você eliminará esses
quilinhos que não te pertencem minha flor!!
O importante é não desanimar e não pensar em desistir...
Força, foco e fé sempre viu?!
Beijos Gih♥
Querida, se a gente não se policiar não dá certo...infelizmente, temos mesmo que ficar muito atentas...boa sorte aí...aumente a água...e sua escadas...bjs
ResponderExcluirSempre bom v que o ponteiro baixou, isso aí amiga, persista..bju!
ResponderExcluirOiiii
ResponderExcluirPior que hoje não fui malhar .... Fui levar minha Vó no medico ....