Metas para o fim do ano...

Hello amigos,

Está faltando muito pouco para o natal, é nessa época que sempre me aborreço muito com o meu peso, pois não encontro roupas que eu gosto para vestir, sempre tem que ser o que serve. 

E nesse ano quero que seja diferente, quero ter várias opções e para isso preciso emagrecer mais um pouco.

Resolvi fazer um desafio pessoal, já que falta pouco mais que 8 kg para alcançar a 3ª e a 4ª meta de emagrecimento.

Já conheço meu corpo e sei que para alcançar esse objetivo eu preciso me alimentar dentro das 1200 calorias, beber bastante água e chá e fazer exercícios pelo menos 4 vezes na semana.

Só depende de mim né....

Mas eu vou conseguir!!!

Bjão,

Dani Lima