Hello amigos,
Ontem estava muito enrolada e não consegui passar aqui para deixar a minha pesagem, estou me alimentando melhor e em breve perderei essas gramas adquiridas no meu momento de compulsão. Olhem o meu pesinho:
Peso atual: 79,6 kg
Peso anterior: 78,8 kg
Resultado: + 800 gramas
Estou muito preocupada com a faculdade, tem 2 matérias que eu estou abaixo da média, e isso me aborrece muito, pois nunca aconteceu. Tenho que me dedicar um pouco mais a tudo que eu faço e isso inclui a RA, pois se eu me descontrolar com os estudos, quem sofre será a balança.
O meu cardápio ficou assim:
Acho que o cardápio não está ruim, se eu seguir ele direitinho, terei consumido 1007 calorias. Além disso, quero tomar pelo menos 1 litro de água e 1 litro de chá matte. Amanhã quero voltar a caminhar no parque, pois para emagrecer se movimentar é essencial.
Bom por hoje é só, quero estudar hoje por pelo menos 2 horas.
Bjão,
Dani Lima
Oi Dani, espero q consiga recuperar as notas sem interferir na sua RA. Fiquei com vontade do mingau de chocolate...rs. Bjks
ResponderExcluirEsse mingau de chocolate fica muito gostoso!!!
ExcluirMata a vontade dos doces e por ter farelo de aveia ele sacia.
Bjão
Obrigada pela visita Micheli,
ResponderExcluirQue o José venha com bastante saúde e que traga bastante felicidade para você e sua família.
Volte sempre!!!
Bjão
Aiai... os estudos deixam a gente malucaa mesmo.. Nossa..
ResponderExcluirTo que to rezando pro ano acabar logo..rs
Com esse cardapio, logo logo vc elimina as graminhas..
Beijinhos,
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br
Somos duas doidas para o ano acabar, quero férias logo!!!!
ExcluirObrigada pelo carinho,
Bjão
Oi Dani, não é facil ganhar peso né?? ou melhor atéé facil de mais isso que encomoda hehe, mais o jeito é virar a pagina.. estou com você... obrigado pela visita no meu cantinho.. estou de volta.. beijos
ResponderExcluirOi Dani!
ResponderExcluirO cardapio tá show!
Bj