Hello amigos,
Depois desses dias longe para tentar organizar a minha vida, estou voltando para o meu cantinho, pois estava cheia de saudades. E a avaliação dessa ausência não é muito positiva, não fiz nenhum dia de atividade física e a alimentação foi da macarronada ao churrasco, passando pelo sorvete.
Comi um pouco de tudo, entretanto as porções foram pequenas. Mas essa alimentação "exemplar", o resultado da balança não poderia ser outro né...
Peso atual: 80,8 kg
Peso anterior: 80,0 kg
Resultado: + 800 gramas
É, hoje é segunda feira, o dia mundial do recomeço!!!!
Já fiz as minhas comprinhas light e na próxima pesagem não quero que repita esse resultado não, quero dar a volta por cima, pois eu faço RA e posso recomeçar quantas vezes forem necessárias. Porém estou fazendo de tudo para errar menos, tenho que realmente me reeducar, mas acho que estou indo na direção certa.
Mudei a minha pesagem de sábado para segunda, o que vocês acham?
Deixe o seu comentário!!!
Bjão,
Dani Lima
Oi Dani, que bom que você voltou e logo logo você elimina esse pesinho extra, beijo beijo.
ResponderExcluirVim agradecer a visita e vejo um questionamento. Vou da rminha pinião sincera. Não gosto de me pesar às segundas feiras. É muito deprimente, porque as vezes as gente nem engordou, mas pode haver uma retenção de líquidos e tal, ou ainda um reflexo do fim de semana. Prefiro na sexta ou sábado. Abraços e boa sorte!
ResponderExcluirRecomeçar sempree minha flor. Bem vinda de volta rs. beijos
ResponderExcluirRecomeçar sim, desistir não! Sobre sua pesagem na segunda é uma boa estratégia. Faz com que vc se mantenha firme no final de semana.
ResponderExcluirVamos em frente. Estou contigo!
Beijos e ótima semana!
Valber
Oie Dani ... valeu por compartilhar isso, as vezes é necessário recomeçar ... e que não podemos é desistir ...
ResponderExcluireu gostei da ideia de mudar a pesagem para segunda ... abraços e ótima semana
http://silencioavassalador.blogspot.com.br/
Oi Dani...recomece quantas vezes forem preciso só não desiste de continuar.
ResponderExcluirBjosss
http://alcancandoamedidacerta.blogspot.com.br/
Dou o maior apoio na pesagem segunda! Eu troquei de sexta para segunda, assim me seguro no final-de-semana! Boa semana1!!! =)
ResponderExcluirOi Dani !!!! Bora eliminar estas graminhas !!!!
ResponderExcluirBjs
Disse tudo! =)
ResponderExcluirEstamos nos reeducando.. Como todo aprendizado as vezes deslizamos.. O importante eh nao perder o rebolado e seguir em frente!
Boa sorte essa semana, com certeza vai eliminar o pesinho a mais do feriado!
Beijos
http://yarinhafernandes.blogspot.com.br/
Recomeçar faz parte do emagrecimento e foi bom que o aumento de peso foi pouco. É só fazer tudo certinho, que em uma ou duas semanas já se recupera.
ResponderExcluirBjo
isso mesmo, vc esta certa: faça de tudo para errar menos e ter q recomeçar menos.. mas sempre q preciso recomece, e força para lutar!
ResponderExcluirBjos
Dani, o importante é recomeçar quantas vezes forem necessárias minha flor!! Esse findi eu engordei 1 quilinho, que logo mais será eliminado com toda certeza desse mundo!!!
ResponderExcluirNão engordamos da noite para o dia então não emagreceremos assim também!! Serão a passos lentos, porém definitivos!!!
Beijos Gih♥
Dani, muito obrigada pelo apoio XD. Ah meu ex namorado que sempre comprava salgados nos fins de semana, me disse uma vez que faltava força de vontade e opinião. Isso me machucou muito, pq eu não tinha opção de fim de semana. E como alguem queria q eu emagrecesse se não me ajudava? E uma vez tbm fui num endocrinologita, e lembro que antes de ir, fiz uma dieta, e perdi 3 kg, fiquei toda contente por isso, mas o medico foi estupido, e me disse MAS ISSO NÃO É MUITO NÃO. Nunca mais voltei lá.
ResponderExcluirSão coisas assim que acabam com a gente. Mas Graças a Deus posso contar com o blog e com amigos como vc, para me ajudar nessa longa caminhada.
Obrigada
Bjo
Deus te abençoe
Bruna