Hello meninas e meninos,
Eu acho que desde o início da RA, em abril,
eu nunca segui tudo certinho no sábado,
sempre tinha algo que me tirava da linha na alimentação,
afinal, na minha cabeça era fim de semana
e eu podia me dar ao desfrute...kkkkk
E eu não me importava na segunda de estar com o mesmo peso de sábado.
Ontem eu me mantive dentro das 1200kcal,
comi 3 frutas, bebi água e chá,
Só não fiz AF,
mas fazer faxina na casa inteira sozinha conta?
Resultado: Emagreci 300 gramas
Estou mega feliz!!!
Acho que mudei o meu ponto de vista em relação ao fim de semana e a RA né...
Bjão,
Dani Lima
essa semana consegui me manter na linha, e no final de semana ando passando pouco das cotas, acho que meti na cabeça que preciso perder esse peso e pronto, sem enrolação hehehe
ResponderExcluirMeu blog está fazendo 3 anos, e estou realizando um sorteio, participe! http://www.maislightdoquenunca.com.br/2012/08/sorteio-de-aniver-do-blog.html
Bjuuus!
Muito bem dani! Tem alguns sábados que eu me comporto bem, outros não... mas já consegui fazer sábado perfeitooooo, ontem é que não deu certo! Beijoss
ResponderExcluirRealmente amiga, fds tbm me tiram do prumo sabe, acabo cometendo jacadas mesmo n querendo... mas trab em casa conta sim viu, qro ver quem n queima calorias fazendo faxina neh...rsrs, bejo bejo
ResponderExcluirQue linda
ResponderExcluiré isso aí
continue firme
beijo
Oi Dani! Quando a gente passa ilesa pelo fds a segunda feira fica muito melhor! Dá um gás na semana! Eu não faço AF no fds, me dou ao luxo do ócio total! mas durante a semana eu tento me movimentar. Tô pensando em comprar um jump fit pra ficar pulando no you tube tem vaaaaarios videos de meia hora com series bem legais... Beijos e òtima semana!
ResponderExcluirParabéns pela determinação!
ResponderExcluirEu PRE-CI-SO entender isso tbm... rs
Boa semana
Bj