Hello meninas,
A dona balança hoje mostrou:
90,3 kg
Isso significa que essa semana eu emagreci 800gr, não foi o que eu esperava, achei que iria emagrecer mais umas graminhas.
Mas também tem a dona menstruação que está de visita por aqui, acredito que seja por causa dela.
Em 42 dias, já emagreci 6.9kg!!!
Acho que estou num ritmo bom, devagar e sempre.
Em breve estarei chegando à minha 1ª meta, menos 10 kg.
Retrospectiva da semana:
- Caminhei 4x
- Não jaquei
- Exagerei no bolo de chocolate integral, mas dentro das calorias permitidas.
Acho que estou conseguindo me controlar, mas hoje já é fim de semana e todo cuidado é pouco!!!
Fui ao mercado ontem e já abasteci a despensa para não ter problemas.
Bjão,
Dani Lima
Dani, Parabéns pelo 800 gramas a menos, a Dona M nos retêm liquidos,não tem jeito.Mais um parabéns pela sua semana de AF e sem jacadas.E vamos no segurar nesse fds!Bjocas
ResponderExcluirVou me segurar, mas também vou comer pizza de Rap 10.
ExcluirBjão
cada grama a menos é uma vitória amiga, parabéns! não pense que não é o que vc esperava, claro que sempre queremos perder o maximo, mas o que importa é que esta baixando e que cada vez estamos mais perto da nossa meta
ResponderExcluirbeijos, bom final de semana
Posso perder só 1 grama, mas com certeza estarei feliz!
Excluiré muito bom eliminar né...
Bjão
Parabéns amoreeee! Devagar e sempree ne. beijocas e bom fds
ResponderExcluirBom fim de semana light para você também!
ExcluirOie Dani! Primeira vez que te visito e o que vejo: - 800 gramas! Uhuuuuuuuuuuuuuuu! Jura que vc esperava mais ? Eh quase um quilo! Ta excelente pra uma semana! Nao precisa pressa nao...o ideal eh eliminar aos poucos mesmo! Parabens, mesmo! Tambem tenho um blog com uma amiga, se puder da uma passadinha la. Estamos te seguindo. Beijoooo! Bom final de semana!
ResponderExcluirCamila
Já passei no seu blog e gostei bastante do que vi!
ExcluirEstarei sempre por lá,
Bjão
YUUUUPII!!! \O/ \0/
ResponderExcluirQUE DELICIA AMIGA! QUE NOTICIA OTIMA!!!
FALTA POUQUISSIMO PRA ENTRAR NA CASINHA DOS 80!!
OLHA SO ESTAMOS PERDENDO PESO NO MESMO RITMO! QUE LEGAL!
UM QUER UMA DICA? NAO FAZ O BOLO DE BANANA RSRSRS.... ASSIM NAO CORRE O RISCO DE ENGORDAR POR MINHA CULPA!
UM BEIJAO OTIMO OTIMO FINAL DE SEMANA BEM LIGHT!
Só faço quando tiver com muita vontade de comer bolo!!!
ExcluirMas por enquanto a minha vontade é de emagrecer.
Bjão
É um excelente progresso e resultado. E essa organização com a despensa é tuuuudo. Fundamental. Adorei saber sobre vc e ver esse seu entusismo maravilhoso. Um bjo e que o findi seja light
ResponderExcluirObrigada!
ExcluirParabéns!
ResponderExcluirVou me pesar na terça, espero ter o mesmo sucesso que você.
Também espero, vou ficar na torcida!!!
ExcluirBjão