segunda-feira, 4 de fevereiro de 2013

Pesagem + Projeto pense magro: Dia 6



Olá amigos,

Hoje faz 6 dias que recomecei a RA e posso dizer com certeza que foi a melhor escolha que eu fiz, pois estava acomodada e se continuasse daquele jeito engordaria tudo o que eu já tinha eliminado. Agora eu vou até o fim....
A balança já começou a mostrar os resultados, olha só:

Peso anterior: 83 kg
Peso atual: 81,4 kg
Resultado: - 1,6 kg

Nem acredito que consegui perder isso tudo, pois achei que essa semana foi relativamente fácil. Montei os cardápios com o que eu gosto de comer, dei preferência aos alimentos integrais, bebi bastante líquido, comi frutas variadas, inseri uma sobremesa após o almoço e o jantar de gala no sábado.
Espero que na próxima semana eu tenha um resultado tão bom quanto esse, estou rezando pra isso. E tem outra motivação, é que falta 36 dias para o meu aniversário (12/03) e eu quero pelo menos ter alcançado a próxima meta de peso.
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Quanto a tarefa do livro Pense Magro:



Dia 6 - Encontre um técnico de dieta
Não preciso nem procurar, pois tenho vários técnicos que são vocês!!!
O blog sempre foi o meu técnico, os comentários e puxões de orelha que vocês me dão me ajudam muito no emagrecimento, afinal vir aqui postar me mantem focada no emagrecimento.

OBS: Quem quiser o livro Pense Magro em pdf é só deixar o email nos comentários que eu envio tá....

Bjão,
Dani Lima

20 comentários:

  1. Dani,

    Parabéns, continue assim, estaremos sempre aqui apoiando você!

    Quanto ao livro, você pode me enviar, segue o e-mail: lucy.hellen@gmail.com

    Beijos

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    1. Obrigada pelo apoio, isso me fortalece com certeza.
      Já enviei o livro tá...
      Bjão

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  2. Ah que coisa boa Dani! O esforço vale a pena sim!
    Continue firme. Eu tb vou começar a ler esse livro. Preciso de motivação.

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    1. Esse Livro muda o seu ponto de vista em relação a comida, é só levar a sério.
      Bjão

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  3. Bora la amiga rumo aos 77k to aki te seguindo bjos

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    1. Tô animada pra chegar nessa meta, nem o carnaval vai me atrapalhar, tô focada!!!!
      Bjão

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  4. É isso aí Dani, muito animação, eu também estou precisando disso, continue firme e forte e focadaaaaaaaa

    abraços

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  5. Parabéns pelo peso eliminado, é ótimo ver o pesimho baixando não? rsrsrs

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  6. Dani minha flor, parabéns pela eliminação maravilhosa!!
    Com bastante foco e determinação logo mais você alcança sua próxima meta!!
    Tenha uma ótima semana! Beijos Gih♥

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  7. Que maravilha Dani!!!! Parabéns!! Continue firme. Já já vc chega na casa dos 70!!!!

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  8. aahh como é bom eliminar peso néee :)
    bjuss lindaa e parabénsss

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  9. pense amgro e muito bom para quem se dá bem como ele, eu não me dou, até estou ensaiando dar mais uma chance a ele, vamos ver... e parabens pela eliminação! bjuuuus!

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  10. fico muito feliz por suas conquistas e tb quero chegar lá!

    para isso, preciso de sua ajuda, enviando o livro 'pense magro' em pdf pra mim. será otimo!

    ivhili@yahoo.com.br

    desde já, obrigada

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  11. Oiê diva,adorei seu blog,tô na batalha tb.
    Se puder gostaria que me mandasse o livro pense magro,meu e-mail é prisisganidiva@gmail.com

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  12. Olá, você pode me mandar o livro? Email larissa.steinbock@gmail.com

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  13. olá se pudesses enviar-me o livro agradeço imenso: paulacguimaraes@gmail.com Um beijo grande de portugal

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  14. Olá! Gostaria que me enviasse o livro para thecellospot@gmail.com
    Muito obrigada!!

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  15. Oieee

    Estou louca atrás desse livrooo... Pode me mandar??? jackie.pqna@gmail.com

    Beijokas

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  16. Poderia mandar este livro para meu e-mail cpettersen@terra.com.br .Obrigado

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  17. Oi Dani, adorei seu blog. Está me ajudando muito. Gostaria muito de ler esse livro se puder me enviar agradeço: nay.stephanie.rp@hotmail.com

    Bjoss

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