segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Dia de pesagem e outras reflexões...



Hello amigos,

Essa semana foi tensa, não segui a RA por pura falta de vergonha na cara!
O meu peso não se alterou, ainda bem né... Continuo com os 79 kg

Sabe o que aconteceu?

É que eu estou me sentindo bem com o corpo que eu estou, nunca tinha me sentido assim, já que tenho um histórico de obesidade severa, desde criança.
Ontem eu saí com uma calça nº 42 com strech que eu ganhei do meu noivo, quase tive um troço quando a calça entrou e fechou sem eu me esforçar. Para comemorar, ao invés de fechar a boca, eu sai com ele para ir ao cinema e lanchar no Mc Donald's...aff
Tenho noção que ainda tenho muito que aprender, que para o meu emagrecimento se tornar eficaz eu preciso mudar o  modo que eu vejo os alimentos. Sei que ainda sou obesa, que tenho um pneuzão na barriga, mas em relação ao que eu era, posso me considerar uma pessoa normal, gordinha, mas normal.

Olhem o meu cálculo de imc:


Quero pesar 60kg para ter uma margem de deslize até 64kg...brincadeirinha...kkkkk
Eu tenho a estrutura larga e não vou ficar bem com pouco peso, o meu objetivo é me sentir bem e ser mais saudável. Acredito que ainda faltam 19 kg para chegar a esse objetivo, mas não quero ficar "presa" a essa meta, quando estiver bem comigo mesma, eu entro na manutenção.
Depois que iniciei a RA, não falta mais frutas e cereais integrais em casa. Até a minha mãe entrou na onda da RA, agora ela também não janta mais coisas pesadas, só toma um mingau de aveia ou come umas frutas.
Por hoje é só, tenho muita matéria para estudar, já que as provas estão chegando.

Bjão,
Dani Lima


13 comentários:

  1. Amiga segunda feira semana começando vamos ter foco e fazer tudo bem direitinho essa semana bjos

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    1. É isso aí, FOCO, FOCO e FOCO!!!
      Bjão e boa semana

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  2. Seei como é HORRÍÍÍVEEEEEL subir na balança e ela não se mexer, maaaas, pense positivo..NÃO ENGORDOU!!!! =D
    E as medidas, tirou pra ver se diminuiram??
    Balança nem sempre é nossa melhor amiga! hehe

    FOCO! FOCO! FOCO!
    DISCIPLINA! DISCIPLINA! DISCIPLINA!

    ;*

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    1. Nem me dei ao trabalho de tirar as medidas, já que fiz tudo errado.
      Não emagreci por comer demais mesmo!!!
      Eu que não quis me ajudar, mas essa semana vai ser diferente.
      Bjão e obrigada pelo apoio.

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  3. Ai que tudo amiga, parabéns pela determinação... vc com certeza vai chegar no peso que deseja...bejo gde pra ti.

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    1. Nós vamos chegar, só depende de nós né...
      Bjão

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  4. Oi Dani... é bom as pessoas elogiarem o emagrecimento e vc voltar a entrar em roupas q não cabiam mais... mas tb tem seu lado ruim a gente começa se sentir bem e perde o pique da RA. Acho q é isso q está acontecendo comigo. Bjks

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    1. É verdade, perdi um pouco aquele pique inicial, mas já estou modificando isso. Não posso me entregar!!!
      Vamos lutar com a balança e com a fita métrica, rumos aos nossos objetivos.
      Bjão

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  5. Vc se sentir bem com vc mesma é mt importante!
    Parabéns pela determinação e continue firme.
    Estou te seguindo para acompanhar sua evolução tá?
    Beijos

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  6. Oi amiga, essa sensação é maravilhosa mesmo né?? Eu amo quando as calças começam a cair ahahahahaha!
    A coisa mais importante é vc se sentir bem com vc mesma... vamos um passo de cada vez, o importante é nunca desistir!
    Um beijo e linda semana!

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    1. Eu não sei se fico feliz ou triste...kkk
      Feliz por ter emagrecido e triste por não ter dindin para comprar outra...kkkk
      Bjão

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  7. Dani, concordo com você nessa parte minha flor, também quero emagrecer
    mas não para dizer que eu peso tantos ou tantos quilos, quero emagrecer
    pois quero me sentir bem e ter mais saúde!!
    Minha meta atual é 60kg, mas se eu me sentir bem com mais um pouco eu
    paro e mantenho. Eu pararei quando eu ver que estou bem!!
    Vamos manter o foco e a disciplina nesse feriado hein?!!
    Beijos Gih♥

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