sexta-feira, 10 de agosto de 2012

Resumo do dia...


Vi uma situação hoje que me deixou muito mexida,
um rapaz de mais ou menos 30 anos e uns 200kg,
ele estava subindo as escadarias da estação de trem,
 até que chegou um ponto que ele não tinha mais força para continuar.
 Ele começou a chorar pedindo ajuda, 
porém as pessoas não aguentavam o peso dele e desistiam de ajudar.
É muito triste chegar naquele ponto,
de precisar dos outros para se deslocar!!!
Dava vontade de falar para ele várias coisas, 
para ele se cuidar, que ele não poderia continuar assim.
Mas não falei nada, sabe por que?
pois para emagrecer nós temos que ter força de vontade 
e não é o que os outros acham né...
Se não fosse a vontade dele, eu estaria falando em vão.
O que eu vou fazer é rezar para que ele se conscientize da sua situação 
e que não precise passar mais por isso.

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Mudando de assunto:

Estou cada dia mais contente com as minhas escolhas,
independente do peso, estou me tornando uma pessoa mais saudável.
Eu planejo as minhas refeições do dia para não passar das 1200kcal, 
estou utilizando o FatSecret para ter esse controle.
É muito mais fácil comer o que já foi planejado antes, 
ao invés de comer o que tiver na frente né...
Também estou fazendo a minha AF por pelo menos 5 x na semana, 
por 30 ou 60 minutos, depende da disposição.

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Mudando de assunto de novo:

Provei um iogurte hoje que eu amei!!!!
É o Grego, da Nestlé.
Já tinha visto em alguns blogs a versão integral, 
porém eu comprei o que tem polpa de fruta.
É maravilhoso, muito cremoso, pena que é integral e tem 119 kcal.
Mas valeu cada caloria consumida,
Vem com pedacinhos de abacaxi mesmo!!!


OBS: Não é propaganda, não estou ganhando nada para divulgar site nenhum. 
Quando alguma empresa resolver me beneficiar com algo, eu aviso...kkkk


Chega de escrever né...
Até amanhã, que é dia de pesagem!!!

Bjão,
Dani Lima

12 comentários:

  1. Olá! caso já tenha se inscrito ou tenha recebido o convite, desconsidere!

    Venho lhe convidar para participar do novo desafio mais leve do que nunca, para mais informações e para se inscrever, acesse: http://desafiomaislevedoquenunca.blogspot.com.br/

    Bjuuus!

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    1. Dessa vez não irei participar, deixa para quando eu puder competir realmente. A forma como é calculada o desafio termina privilegiando as meninas que estão próximas da meta final e eu ainda estou bem longe.
      Para não me frustar, resolvi só participar de desafios a partir de dezembro.
      Não leve a mal, é só uma opção minha.
      Bjão

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    2. mas o desafio não é para ver quem ganha, mas sim pra todo mundo junto se ajudar, quando iniciar o desafio, vou montar trios que vao ficar se falando e se ajudando... o desafio será um grupo onde todo mundo se ajuda... bjuuus!

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    3. Eu vejo o desafio como um desafio de verdade, não quero ser melhor que ninguém, mas faria muito bem para a minha estima se uma vez eu pudesse ficar no 1º lugar.

      A dupla para mim não funcionou, imagina trio?
      Acho que para mim não dá, mas como já disse, é uma opção minha.

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  2. Oi minha flor
    Mas que situação né
    Mas vc está certa sem força de vontade da própria pessoa não adianta nada
    Como eu ouvia as pessoas falando que eu deveria me cuidar e eu não me mexia até que simplesmente um dia deu um click e eu botei pra quebrar
    Esse iogurt deve ser divino
    e as calorias não é tanto assim né
    Vale a pena de vez em quando
    Um beijo e ótimo findi

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    1. Para o dia a dia eu prefiro o iogurte corpus, é aguadinho, mas tem só 40 kcal. Mas de vez em quando vale a pena esse grego né...
      Bjão

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  3. Nossa também vou rezar para ele, ter consciência para tentar mudar (ele vai conseguir!). Estou louca para experimentar esse iogurte só não acho aonde vende.

    Beijos e Ótimo final de semana.

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  4. Dani, que situação embaraçosa desse rapaz!! Fiquei arrepiada de ler isso.
    Deus queira que ele não tenha algum problema grave de saúde que o faça engordar assim ou ter dificuldades para emagrecer, e que ele se conscientize de que á possível mudar com força de vontade e determinação!
    E tu tenho que achar esse iogurte grego, pelo que falam deve ser "bão demais" rsrsrs... Beijos♥

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  5. Nossa, que situação chata. Só de imaginar a cena eu já fiquei chateada. Mas não adianta. Minha mãe sempre falou para eu emagrecer, mas eu nunca ouvi. Agora estou determinada a mudar, e estou mudando, cada dia é uma luta diferente. Mas isso partiu de dentro de mim.
    Que bom que está conseguindo mudar sua alimentação. Fico feliz. :)
    Beijos

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  6. Nossa, que história triste, cheguei a lacrimejar =/ deve ser muito horrível chegar na situação onde nem se consegue subir escadas, mesmo não tendo ideia de quem ele seja, estou torcendo por ele! Mudando de assunto: Não seja malvada menina! Fica mostrando essas delícias aí! To louca de vontade de provar esse iogurte!! Beijão

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  7. oiii que triste a situação desse rapaz, sim vamos orar pra ele acordar né? Amoooo esse yorgut tb rs.... e to mto feliz tb pq tb to planejando minhas refeições e na maioria dos dias ta dando certo!!! um beijão e bom fim de semana!!

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  8. Nossa.. fiquei com o coração partido.. coitado=\
    Não existe mesmo, nada que possamos fazer.. mas.. caramba.. nossa, sei nem o que dizer =\

    Amiga, todo mundo falando desse iogurte, to curiosa! haha
    Vou comprar tb! rsrs

    O BEIJO!

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