quarta-feira, 18 de julho de 2012

21 / 35 - Preciso da ajuda de vocês!!!

Hoje tenho que ir encontrar com as meninas da faculdade para uma confraternização,
porém foi marcado em uma pizzaria, 
pois uma das meninas comprou descontos num site de compras coletivas.
Eu sempre falto, mas dessa vez não tem como fugir.

E agora, o que é que eu faço?

Preciso de sugestões!!!

Bjão,
Dani Lima


7 comentários:

  1. Oi Dani, bem, já que vc está decidida a ir, vá pensando também em estar decidida a resistir, por que, por que por mais que vc escolha a menos calórica não deve se esbaldar nas fatias, nem nas bebidas, e ao mesmo tempo vc poderá estar vendo todos fazerem isso mas deve se manter no controle de suas emoções, lembre-se de seus objetivos, de tudo que já tem alcançado e do que ainda quer alcançar. Mas, aproveite o momento, estará entre amigas, converse, come lentamente, ria e sorria! Vc mesma falou que de outras vezes vc não foi, então vá sim, mas não esqueça seus objetivos!! Ai ai, acho que estou falando tudo isso pra mim também, pois hoje a noite tenho uma festa surpresa de aniversário pra ir de uma amiga muito especial para mim, estou pensando sinceramente em não ir pois salgadinhos de festa são uma tormenta para mim, se bem que nestes últimos tempos nada mais está sendo tão irresistível pra mim, nada é mais valioso do que a minha felicidade em ver que estou alcançando meus objetivos; pois bem mas salgadinhos de festa ai ai, ainda não me decidi, estou pensando em dar só uma passadinha rápida, mas sem demoras, ai ai Dani, hoje teremos uma prova de foto na nossa RA, temos que ser fortes!!! Super bjs!!! Cuide-se!!!

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  2. Nada de calorias líquidas! Só água! Nem diet, nem light nem nada: sódio do refri nos ajuda a reter líquido!

    Bom quanto a pizza: rúcula com tomate seco ou de mussarela. Ao cortar as calorias da bebida te permite uma fatia mais calórica que gostares. Uma coisa compensa a outra!

    A maior parte dos dias que tenho saído só tenho bebido água! Se perguntarem diz que está tomando antibiótico kkkkk Beijossss

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  3. Sem neuras...evita sucos calóricos..no máximo um suco de abacaxi... come um pedaço de cada vez, sempre bem devagar, descansando o garfo... e uma dica super importante..come alguma coisa antes de sair de casa..não vai com toda a fome do mundo que é pior... aí amanhã vc compensa com um alimentação bem certinha... Pensa que vc está ali pela companhia e pelo reencontro com as amigas, e que a comida não é o atrativo principal.. bjusss

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  4. Amiga, come um pedacinho de cada, tipo meia fatia, só pra experimenmtar, evita tomar muita coisa pois estufa, toma um suquinho bem leve, tenho certeza que vai se sair bem!! bjsss e aproveita sem neuras flor!

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  5. Dani, vc sabe que pizza é meu ponto fraco na dieta, mas a minha dica éeeeeeeeeeee rsrsrs 1 fatia de mussarela e pronto e ponto .Beijocas

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  6. Olha amiga eu tb fujo ao máximo de ir a uma pizzaria.
    Mas sinceramente eu acho que se eu tivesse que ir
    eu me pouparia ao máximo durante o dia com porções reduzida e
    na pizzaria ficaria na água e me permitiria 3 pedaços de pizza
    fala com o garçom e pergunta sobre as pizzas mais lights como de brócolis
    e quando chegar em casa faz um chá bem quentinho para tirar as gorduras da pizza, no outro dia tb reduziria na comida e mandaria ver na água e nos chás.
    A gente tem que se proporcionar esses momentos tb né
    bju
    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  7. Minha flor, vá! Mas vá consciente de seus atos, e se possível coma algo antes de sair de casa. Reeducação Alimentar não é uma privação de nenhum alimento, é saber equilibrá-los para não pesar de mais.
    Vai comer uma fatia de pizza? Pare em uma fatia de pizza.
    Aproveite o evento para conversar e distrair, e pense o quanto é prazeroso o sentimento de dever cumprido, e o quanto é arrependedor o sentimento de uma jacada...
    Aproveite a noite com as amigas e seja feliz, mas não esqueça do seu plano hein!! Depois nos conte como foi!!
    Bjos Gih♥

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