Hello meninas,
Ontem a minha alimentação tinha que ser 100% e foi, vocês sabem porque?
Por que eu ainda estava um pouco chateada por causa do fim de semana, no domingo fui me pesar e o resultado foi 300g a mais.
Não me abati, dei a volta por cima e já perdi essas graminhas.
Continuo com o mesmo peso de sábado de manhã, o da pesagem!!!
Mas com calma eu consigo eliminar mais pelo menos 1 kg essa semana.
Estou determinada a emagrecer e vou conseguir!!!
Não gosto de ficar repetindo cardápio, para não enjoar, então achei em casa uma forma de picolé que eu tinha comprado a uns 2 anos na Avon:
Mas não coloquei o líquido aí dentro não, só usei o palitinho plástico.
Vejam o que eu fiz:
Para a primeira experiência ficou ótimo!!!
O iogurte só tem 40 kcal, mas se quiser pode misturar frutas ou algum cereal.
Opção para os lanches no calor, né
Se eu demorava 2 minutos para tomar 1 iogurte, agora tomo em 10 minutos...kkk
Bjão,
Dani Lima
Quero te fazer um convite:
ResponderExcluirVenho te convidar para meu novo desafio que se iniciará dia 11/05 e vai até 10/06. Pode se inscrever até o dia 09/05, meia-noite.
Caso queira mais informações, acesse: http://desafiomaislevedoquenunca.blogspot.com.br/
Desconsidere se já está inscrita ou já recebeu outra forma de convite.
Bjuuus!
Sammy Leilane
é fds e foda mesmo é dificíl sai dele sem uma graminhas a mais mais temos o resto da semana para correr atrás bjokas
ResponderExcluirHuuum gostei heim rsrs beijos lindona
ResponderExcluirOlá!!
ResponderExcluirFaz bem em continuar determinada, assim os resultados vem!! =)
Adorei essa ideia do picolé!!
Bjs!
Que divertido! Pessoas criativas são tudooo :) bjusss
ResponderExcluirCriatividade nota 10 me deu até vontade de tomar activa rs.Bjão
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