quinta-feira, 17 de maio de 2012

Mudei tudo...

Olá meninas lights,




Sou uma pessoa que não gosta de ficar na mesmice,
Se eu ficar com o mesmo tipo de alimentação por 1 ou 2 meses, fico enjoada e de olho no que me cerca e isso não pooodeee!!!
Há tempos estava com vontade de parar de jantar (comida), mas nunca tinha coragem.
Mas já faz 2 dias que mudei e adorei!!!
Ao invés de repetir o cardápio do almoço no jantar, eu como 1 porção de Nesfit + 1 copo de leite desnatado + 1 fruta, por exemplo.
Como faço faculdade longe de casa, o meu jantar é em torno das 22:30h e eu dormia com o estômago cheio.
Dessa forma, me organizei e como até mais do que comia antes.
Também estava em greve com as frutas e consegui colocar 3 porções por dia.
Já vi na dona balança que está dando certo...ebaaaaaaaaa
Sábado vocês vão ver.

Bjão,
Dani Lima



6 comentários:

  1. Mudar é sempre bom até pq o organismo acostuma com a mesma alimentação beijokas

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  2. Dani, eu estou na rotina do Iogurte percebo que emagreço, meu umbigo acorda nas costas modo de dizer, mas eu vou enjoar do iogurte que não vou querer nem vem rsrsrs.Vc tem razão a mesma coisa enjoa eu só vou até amanhã com ele.Semana que vem vou ter que bolar outra coisa rs.Mas ficar sem jantar ajuda, quero ver seus resultados.Legal ter colocado frutas eu como muito também.Bjocas e só falta mais 1 dia para chegar o fds medo rs.

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  3. Quando eu resolvi mudar, mudei mesmo!! Pra valer e estou mudando até hoje!!

    Se cuida!! Tô por aqui... Bjksss

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  4. Obrigada pela visita meninas, voltem sempre!!!
    Bjão

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  5. e isso ai flor... tb me sinto mto bem qdo nao janto...rsrs

    bjuss

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