Hello meninas lights,

Essa semana aqui no RJ está frio e chovendo,

Estou sendo firme na RA, ontem mesmo a alimentação foi 100%.

Mas com AF estou em falta, não tenho caminhado.

Tenho que me controlar para não jacar, pois não estou conseguindo retornar rápido para a RA após comer algo que não deveria, estou sendo compulsiva.

Tenho que me tornar mais rígida para que essa compulsão não ocorra, não posso me permitir jacar.

Esse problema sempre ocorre nos fins de semana, quando há lanches em casa para comer com meu noivo.

Ninguém disse que seria fácil mudar os hábitos alimentares, mais pouco a pouco eu vou conseguindo.

É isso aí meninas, 

o caminho é longo, mas nós chegamos lá!

PS: Eu tinha uma feijoada para ir no fim de semana, já estava preocupada, mas foi cancelada!!!Iupiiiiiiii

Bjão,

Dani Lima