Dia 01 - Recomeço...

Hello amigas,

Cansei de me lamentar por meus problemas e descontar na comida, está na hora de sacudir a poeira e dar a volta por cima. Nos últimos dias fiz várias orgias alimentares e analisando, percebo que a minha cabeça é totalmente de gorda, eu preciso emagrecer por dentro para consequentemente emagrecer por fora.

A minha relação com a comida é psicológica e não é a balança descendo que vai resolver isso, apesar de não poder pagar ainda, eu preciso encontrar uma forma de me curar, de conseguir separar as coisas.

O que eu posso fazer é prestar atenção em todas as situações, anotar tudo o que acontece comigo e com o meu humor e tentar não relacionar os meu problemas com a comida. 

Acho que já é o começo né....E por falar em começos e recomeços, estou pela milionésima vez tentando outra vez, insistindo em mim, pois se eu não fizer por mim quem fará?

Hoje é segunda, um dia bem sugestivo para esse recomeço, além de ser também o meu dia de pesagem. Estou com 83,4 kg, engordei um pouco, o suficiente para acordar e perceber que não quero ter novamente os 97,2 kg que me trouxeram a esse blog. 

Então é hora de cuidar de mim, de deixar a zona de conforto de lado e botar a mão na massa. Vou voltar aqui todos os dias pra postar as minhas alegrias e as minhas dificuldades, pois o apoio é fundamental. Quem está comigo nessa?

Bjão,

Dani Lima