Hello amigos,
Ontem fiz tudo dentro do previsto até o jantar,
estava frio e fui ver um filme na casa do noivo,
sabe o que jantamos?
Pizza de atum e pizza de lombo canadense
Na hora estava uma delícia (comi 1 fatia grande de cada),
mas momentos depois veio o arrependimento.
Aquela sensação de "podia ter feito diferente" ficou comigo durante toda noite,
já tinha comido e não podia fazer mais nada né...
Hoje já iniciei com um café da manhã bem mais leve que o de ontem,
para ver se consigo correr atrás do prejuízo.
Se eu quero emagrecer preciso de outra postura,
pois essa semana já extrapolei.
Será que vale a pena comer e depois se arrepender?
Eu acho que não.
E você, o que acha?
Bjão,
Dani Lima
Olá linda...
ResponderExcluirEu acho que se nos deslizamos na alimentação, devemos compensar no dia a seguir, ou nas refeições a seguir, dependendo da hora que cometemos o deslize.
Por causa de um deslize eu já coloquei tudo a perder.
Agora estou a aprender a pensar diferente.
E espero que com isso eu consigo finalmente alcançar o meu objectivo
Não desistas, e pensas bem, compensar hoje pelo que fizeste ontem...
=)
Beijinhos
Lenah*
Eu estou aprendendo a compensar agora, a fazer um dia mais leve depois dos exageros.
ExcluirAntes eu deixava pra lá e seguia em frente.
Também já coloquei tudo a perder por um deslize, então tenho que ficar de olho.
Que nós possamos alcançar os nossos objetivos!!!
Bjão
Oi Dani, há momentos em q deslizamos mas o importante é retomarmos o foco sempre. Não fique se culpando. Bjks
ResponderExcluirO tempo que a gente perde se culpando e o mesmo que poderíamos já ter voltado ao eixo.
ExcluirBjão
Oi Dani, na minha opinião depois que cometemos estes deslizes que é normal, (eu também como e depois me arrependo) devemos compensar depois.
ResponderExcluirQuando vou comer algo que gosto muito mas não posso, costumo comer dem devagaaaaar, experimenta, vc vai ver que vai satisfazer mais.
Não é por que gosto de sorvete que tenho que comer um pote inteiro, coma 2 3 colheradas, certo?
Bjs querida, você consegue.
Eu acho que não consigo comer só 2 ou 3 colheradas de sorvete. A gorda ainda mora em mim!!!!
ExcluirMas eu juro que vou tentar.
Bjão
oi Dani, concordo com vc viu?! Ontem comi yakissoba e tb to com esse mesmo sentimento.... com certeza não vale a pena...
ResponderExcluirai ai essa vida não tá fácil, mas vamos em frente né?!
um beijinho
http://umanovaformanova.blogspot.com.br/
Vamos fazer um dia mais leve?
ExcluirPra ver se a consciência para de doer...kkkk
Vamos rumo aos nossos objetivos!!!
Bjão
Ah Dani, por que temos que agir assim né?!
ResponderExcluirUltimamente estou num descaramento tão grande, que só consigo pensar depois de me entupir de besteiras! E o resultado é aquela sensação de querer voltar no tempo e dizer um simples "não".
Temos que tentar pensar antes de agir, pensar em como nos sentiríamos depois de comer... Pena que isso não está mais funcionando comigo, resultado: há mais de um mês não saio do lugar! Mas mesmo que seja aos poucos, vamos conseguir mudar essa situação. Vamos retomar o foco e a dedicação de antes e logo mais vamos ver os resultados voltarem a aparecer!!
Estou nessa com você minha flor!!
Beijos♥
Isso mesmo Gih, precisamos de foco!!!
ExcluirMas isso vai mudar.
Bjão