Dia de pesagem e outras reflexões...

Hello amigos,

Essa semana foi tensa, não segui a RA por pura falta de vergonha na cara!

O meu peso não se alterou, ainda bem né... Continuo com os 79 kg

Sabe o que aconteceu?

É que eu estou me sentindo bem com o corpo que eu estou, nunca tinha me sentido assim, já que tenho um histórico de obesidade severa, desde criança.

Ontem eu saí com uma calça nº 42 com strech que eu ganhei do meu noivo, quase tive um troço quando a calça entrou e fechou sem eu me esforçar. Para comemorar, ao invés de fechar a boca, eu sai com ele para ir ao cinema e lanchar no Mc Donald's...aff

Tenho noção que ainda tenho muito que aprender, que para o meu emagrecimento se tornar eficaz eu preciso mudar o  modo que eu vejo os alimentos. Sei que ainda sou obesa, que tenho um pneuzão na barriga, mas em relação ao que eu era, posso me considerar uma pessoa normal, gordinha, mas normal.

Olhem o meu cálculo de imc:

Quero pesar 60kg para ter uma margem de deslize até 64kg...brincadeirinha...kkkkk

Eu tenho a estrutura larga e não vou ficar bem com pouco peso, o meu objetivo é me sentir bem e ser mais saudável. Acredito que ainda faltam 19 kg para chegar a esse objetivo, mas não quero ficar "presa" a essa meta, quando estiver bem comigo mesma, eu entro na manutenção.

Depois que iniciei a RA, não falta mais frutas e cereais integrais em casa. Até a minha mãe entrou na onda da RA, agora ela também não janta mais coisas pesadas, só toma um mingau de aveia ou come umas frutas.

Por hoje é só, tenho muita matéria para estudar, já que as provas estão chegando.

Bjão,

Dani Lima