Eu tenho uma visão distorcida do meu corpo...

Hello amigos,

Tudo bem?

Comigo está tudo certo, 

a minha RA e a AF estão 100%.

Ontem eu descobri que eu tenho uma visão distorcida do meu corpo, eu sei que eu emagreci, porém olhando no espelho ainda me acho aquela pessoa com 97kg.

Exemplo: Ontem eu provei umas calças jeans, e por não conseguir saber o tamanho que estou, então levei para o provador o nº 48, o nº 46 e o nº 44.

Peguei a nº 48 por precaução, passei tanto tempo vestindo o nº50 que só de vestir algo menor já me alegrava. Não foi surpresa no momento que a calça saiu fechada, isso eu já sabia, pois já tinha comprado uma a pouco tamanho 46, mas acho que provei por medo.

A nº 46 ficou larga, isso eu não sabia, mas a surpresa maior foi a nº 44 que entrou e eu me senti super bem, não precisei encolher a barriga para fechar. 

Vocês não imaginam a alegria que eu fiquei, porém ao mesmo tempo fiquei encucada com a minha visão totalmente distorcida. Eu não consigo me "ver" vestindo uma numeração menor, acho que sempre vai ficar na minha cabeça que ainda sou muito grande.

Fui pesquisar e descobri que "sou normal", pois 94% das mulheres se veem gordas no espelho.

http://www.wallstreetfitness.com.br/fique_por_dentro/artigo/3242/cerca-de-94%25-das-mulheres-se-veem-gordas-no-espelho/

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Deixa eu mostrar para vocês como ficou o meu cardápio de ontem:

Café da manhã

4 biscoito de gergelim

1 copo de suco de laranja

Almoço

3 colheres de arroz branco

1 concha de feijão carioquinha

2 ovos cozidos

Sobremesa: 2 fatias de abacaxi

Lanche da tarde 1

1 copo de shake de chocolate

(200 ml de leite desnatado+ 1 colher de achocolatado sem açúcar+ 6 pedras de gelo)

1 pão francês sem miolo

1 porção de poulet light 

(é tipo peito de peru, só que de frango)

Lanche da tarde 2

25 bagos de uva sem semente

Lanche da tarde 3 

2 mariolas sem açúcar

Jantar

1 Xícara de nesfit

1 copo de leite desnatado

Calorias consumidas: 1148

Acho que tá bom né...

Bjão,

Dani Lima