Estou satisfeita com o meu comportamento ontem,
só comi 1 fatia de pizza de presunto com champignon e 1 suco de abacaxi sem açúcar.
Acho que estou começando a me acostumar a comer pouco,
pois não senti aquela vontade louca de comer sem parar.
Posso considerar que o meu dia foi bom.
Não fiz AF, mas hoje eu faço!!!
Acho que vou conseguir emagrecer a partir de agora por causa dos meus sobrinhos,
eles são 4 e vão passar o resto do mês comigo.
Já disseram que querem ir ao parque todos os dias,
então atividade física com certeza eu vou fazer...kkkk
Quero agradecer o carinho de todas comigo,
cada comentário é muito importante para a minha RA.
Ontem lembrei de cada recadinho na hora de fazer as minhas escolhas!!!
Oi Danizinha!!!
ResponderExcluirparabéns viu?!!! ir num pizzaria e não comer vários pedaços é um progresso heim?!!! parabéns mesmo!!
Beijinhosss
Carol
(=Be*HaPpY=)
www.vidasaudavelcarol.blogspot.com
Oi Dani, que bom que conseguir se comportar muito bem, vc foi excelente, não sei não se eu conseguiria não viu, acho que nem comeria a pizza pra não cair na tentação de querer comer mais! Aqui na minha cidade a pizzaria que a gente gosta de ir, que é a que tem rodízio de pizza e carne no mesmo dia, tem opção também de saladas e selv service então acho que eu ficaria na salada pois me conheço bem, pizza só um pedaço acho que ainda não consigo! Mas, o assunto aqui é vc então PAAAAARAAAAABÉÉÉÉÉÉNNNNNSSSSS!!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluirahhhhhhhhhhhhh lindona que bom que se comportou. É isso ai. aiin eu AMO suco de abacaxi, deu vontadee rsrs
ResponderExcluirDani, muito lord na escolha, por um pedaço meus parabéns á vc o caminho é esse, comer mas sem a tal da compulsão. feliz!!!Beijocas
ResponderExcluirAih que legal, se comporto direitinho...e aguenta a criançada aí então, que se for segui o pique deles vai eliminar algumas calorias..kk.. bjuss..
ResponderExcluirMas olha só
ResponderExcluirque amiga mais comportada que eu tenho
Mas agora eu senti orgulho
Vc foi maravilhosa
Parabéns
Nervos de Aço
bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
OOOO Dani, que orgulho de ti amiga!!
ResponderExcluirparabéns pelo controle, está indo lindamente em busca de suas metas... mil beijos, continua firme! :)
Linda, parabéns!!
ResponderExcluirEu sabia que você iria conseguir!!
Um lema que eu adotei e sigo é
NÃO FECHE SUA BOCA, ABRA A SUA MENTE!!
Quando nós aprendemos a comer bem, fazemos
isso com prazer, e RA é isso, saber o que
comer, quando comer, e o QUANTO comer!!
Estou orgulhosa por você!! Parabéns!!
Bjos Gih♥
Daniii, gostei de ver heinnn. Parabéns pela determinação e auto controle. Isso mostra que todas podemos ter nossos momentos de escapulidas porém conscientes e com bom senso.
ResponderExcluirBjoss
Ei, feliz dia do amigo beijocas
ResponderExcluirOi!
ResponderExcluirSei muito bem como é isso Dani!
Ficar só olhando não é fácil!
Estou no meu primeiro dia de RA e confesso que achei que seria fácil... tbm preciso disso: conhecer pessoas como vc para me inspirar e dar aquele incentivo! Quando a gente se junta é mais fácil, então: tô precisando de vcs pq meu caso é sériooo!!! =/
Mas olha, parabéns pela atitude de dizer NÃO as tentações!
Estou te seguindo!
Muitos beijos!
Dê
é isso ai, muito forte vc hein!!!
ResponderExcluirFiquei com vontade de pizza...rsrsrs
Mas muita fprça viu amiga.
Bjs Gi
novojeitodeviver.blogspot.com.br/
Oi Dani!!!
ResponderExcluirto passando aqui pra te desejar um ótimo final de semana!!!
Beijinhos
Carol
(=Be*HaPpY=)
www.vidasaudavelcarol.blogspot.com
Parabénsssss! òtimo comportamento na pizzaria! :) bjuss
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