quarta-feira, 31 de outubro de 2012

Minhas travessuras na cozinha...

Fonte: Google
Comi antes de pensar no post...kkkkk
Hello amigos,

Estava com vontade de comer omelete,
mas a minha frigideira antiaderente está velhinha e grudando caso eu não use algum tipo de gordura. E eu queria comer algo leve.
Fui testar no microondas e ficou ótimo!!!
Como eu não tinha pensado nisso antes né...
olha a minha receitinha:

Omelete de queijo
1 ovo inteiro
1 clara
1 colher (de sopa) de queijo parmesão 
1 colher (de sopa) de cheiro verde
Orégano e sal a gosto
Bata tudo na batedeira e coloque em um pote que vai no microondas e em 1 minuto e meio a omelete está pronta.

É super fácil, rápido e você pode incluir os seus alimentos de preferência, 
como legumes picados, atum, peito de peru...

Vou repetir várias vezes com certeza!!!

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Ontem a minha RA foi como planejado, já consegui perder umas graminhas e estou mega feliz.
Olha como está o meu cardápio hoje:

Se tudo correr como o planejado,  irei consumir 961 calorias.

Bjão,
Dani Lima

9 comentários:

  1. Oi Dani, adorei a idéia de fazer o omelete no microondas tb nunca tinha pensado nisso! Bjks

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    Respostas
    1. Fica muito gostosa e só tem 140 calorias.
      Prove!!!
      Bjão

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  2. Oi Dani, nossa, seu cardápio tá fininho amiga, que belezura heim... eu adoro omelete tbm, preciso fazer e vou arriscar esta receita no micro tbm... bejo bejo pra vc e linda tarde!!

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  3. Oi querida, parabéns pelo cardápio lindão e magrinho!!
    Eu tbm faço omelete no micro, fica delicioso e bem saudável!!!
    Um beijo grande e tenha uma boa noite!

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  4. Olá, parabéns pelo blog!
    Se você puder visite este blog:
    http://morgannascimento.blogspot.com.br/
    Obrigado pela atenção

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  5. Adoro coisas praticas tem dia que eu não estou na vibe de ter q cozinhar... amo omelete, vou fazer com certeza!! seu cardapio ta mais do que comportado, show de bola! bjus dani

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  6. Oi Dani!

    Adorei a dica do omelete no micro ondas, farei com certeza!

    Tem selinho pra vc la no blog.

    Bj

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