terça-feira, 7 de agosto de 2012

Tô na luta...


Hello meninas e meninos,

Tô na luta com a balança para chegar ao meu objetivo,
Eu sei que já tive esse peso em algum momento da vida, 
pois para chegar aos 97kg eu tive que passar por ele, 
mas deve ter sido na infância, 
pois nem lembro mais.
Nunca me vi magra e é até engraçado lutar pelo desconhecido,
 pelo que dizem que é certo, ter o peso nivelado com a altura, 
será que é o certo mesmo?
Não sei, mas enquanto eu não chegar lá, eu não vou saber né...
E quando isso acontecer eu aviso para vocês.

O peso ideal para mulher de 1,60m é entre 54kg e 64kg.

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Mudando de assunto:



Quando eu digo que a minha RA não está 100%, eu não estou exagerando!
Sei que sou uma pessoa um pouco radical em relação a RA,
mas tenho aberto muitas exceções na hora de me alimentar 
e isso tem me custado na hora de me pesar.

Deixa eu comprovar:
Já fiz 16 pesagens, isso é quase 4 meses de RA,
No 1º e 2º mês, emagreci em média de 4,3kg,
Já no 3º e 4º mês, emagreci em média de 2,6kg.

Então, isso significa que tenho relaxado,
 Sei que qualquer grama eliminada é uma vitória,
porém posso me empenhar mais.
entendeu?

Deixe seu comentário me deixando a sua opinião,
é muito importante para mim!!!

OBS: Mudei a cara do blog, pois tive um problema e não consegui recolocar o template. Estava dando erro, vocês gostaram do novo visual?

Bjão,
Dani Lima

24 comentários:

  1. Também nunca fui magra, nem sei como é, e o que muda. Não fique desanimada você vai conseguir chegar ao seu peso ideal, nos 1º meses sempre eliminamos mais. Tenho 1.60 de altura e pretendo ter 59 kg.

    Beijos.

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  2. Oi Dani, o primeiro passo tu ja deu né? Reconhecer que não está 100% então bora fazer certinho e começar a emagrecer!!
    beijão

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    1. Estou emagrecendo, mas não o que eu quero!
      Na última pesagem, eliminei 600 gramas, porém poderia ter eliminado 1 kg.
      Bjão

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  3. Você é linda Dani! Não desista!

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    1. Estou longe de desistir!!!
      Estou muito motivada, mas tenho que mudar alguns pontos ainda.
      Seja bem vinda e volte sempre,
      Bjão

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  4. Eu não concordo em nivelar o peso pela altura. Pelo menos no meu caso. Eu também nunca fui magro. Nunca mesmo, mas eu já fui um gordinho mais magro do que eu estou hj. Já fui 20kg a menos e eu achava o meu corpo bem compatível com a minha altura. pela regra da altura x peso, eu teria que ficar com uns 85kgs. Tarefa impossível para mim. Eu tenho 1,85m e tenho uma estrutura grande e forte. Atualmente eu tenho 132kg. Eu quero chegar na casa dos 110kg. Vc deve tá pensando: Nossa, 110kg é muito peso. Não para mim. Vc ainda vai me ver com 110kg e "magro". Pode anotar aí. Mas cada caso é um caso.


    ahhh e eu gostei do novo template do blog.


    beijos


    Valber
    emagrecimentosemsegredos.blogspot.com.br

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    1. Eu fiz um calculo pelo site da dieta dukan e de acordo com eles, eu conseguiria me manter em torno dos 67kg. Acho que é o ideal, mas quero chegar até os 60kg para depois avaliar.
      Não tem como um homem de 1,85m ter 85kg mesmo, principalmente para você que está fazendo musculação.
      Vou esperar para te ver com 110kg, e será em breve né...
      Bjão

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  5. Oi Dani

    A balancinha também não anda a meu favor; verdade que no inverno é mais fácil ganhar peso e "tenho mais desculpas" rs!

    Vamos firmes, tá!

    Beijus

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    1. Seja bem vinda Lela,
      No frio a fome é maior mesmo!!!
      Bjão

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  6. Dani eu estou fazendo R. A. e não tenho calorias definidas, tento em alimentar a cada 3 horas. No momento não estou praticando nenhum tipo de exercício físico, mas pretendo fazer natação, caminhadas e localizadas.
    Obrigada por sua visitar ao meu blog. Beijos.

    Boa Noite!

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    1. Teste os exercícios e faça aquele que te dá prazer, pois se fazer por obrigação vai terminar desistindo.
      bjão

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  7. Dani, concordo plenamente com você minha flor, eu também nunca rui magra e no início, confesso que tive medo de querer mudar.
    Mas hoje vejo que essa foi a melhor escolha que eu já fiz na vida!!
    Foi como você disse, qualquer graminha que emagrecemos nos deixa felizes, mas já que sabemos que podemos melhorar, então: mão à obra!!! rsrsrsrs...
    O template do blog ficou lindo assim!

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  8. Oi querida! Não fique tão aflita, minha mãe sempre disse que no começo é mais fácil emagrecer, e depois o ritmo do emagrecimento diminui, a solução é pesar um pouco mais nas atividades físicas. Beijão

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    1. Mas não pode diminuir agora, só faz 4 meses que comecei a RA. Ainda não posso estar no platô, é falta de vergonha mesmo...kkk
      Bjão

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  9. Adorei a cara do blog quero mudar o rosa do meu enjoei hehehehe!!!Beijocas

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  10. Eu acho que no início é assim mesmo, o corpo não está acostumado e começa a queimar bem mais. Depois ele vai estabilizando... Mas é isso, continue fazendo a sua parte, que logo o resultado virá.
    Beijos

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    1. Estou tentando fazer a minha parte, mas é difícil...kkkkk
      Bjão

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  11. Dani, muito obrigada! Já olhei o blog da Andressa, acho que ela poderá me ajudar sim :) Beijos
    Ah, eu gostei do novo visual do blog!

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  12. Eu já fui mega magra e sei bem o quanto dói uma saudade.

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  13. É meu bem, estamos no mesmo barco...só que estou começando agora. Sou "recém-blogada" e estou adorando ver que muita gente tem lutado dia após dia para alcançar o tão sonhado objetivo. Com isso, resolvi fazer um blog, dividir as minhas experiências e ter o incentivo de pessoas como você. Saber que não estou sozinha é um conforto muito grande! Serei uma das suas seguidoras, com certeza! Um forte abraço e continue na luta.

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  14. Flor, nem sempre a diminuição da perda significa que relaxamos, eu por exemplo fiz redução de estômago, no primeiro mês eliminei 12, no segundo quatro de pois foi de um em um, até emagrecer os 45 que precisava.
    No início eliminamos mais mesmo, pois é quando o organismo leva um choque, e perde muita água, depois fica mais devagar, o importante é não perder o foco nem desanimar, perder devagar e ser constante é muito melhor do que perder muito de uma vez e recuperar tudo no mês seguinte!!
    bjosss

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