terça-feira, 19 de junho de 2012

Noite triste, manhã feliz!!!

Olá meninas,
Acordei e tive uma ótima notícia,
a dona balança disse que eu acabei de bater a minha primeira meta, estou com:

87,1 kg

Estou mega feliz!!!

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O meu cardápio ontem foi:

Café da manhã
1 fatia de pão integral + 1 fatia de queijo prato light + 1 xícara de café com leite desnatado

Lanche
1 iogurte corpus

Almoço
2 colheres de arroz + 3 colheres de ensopadinho de carne + 75gr de aipim frito

Lanche da tarde
1 Copo de Shake de mamão com chia + 1 barrinha de fruta
(200ml de leite, 1/2 mamão papaya, 1 colher de sobremesa de chia, 6 pedras de gelo, adoçante)

Jantar
1 xícara de nesfit + 1 copo de leite desnatado

PS: Mesmo comendo aipim frito, fechei o dia com 1189 kcal.
Irei tirar umas fotinhos no fim de semana para colocar aqui para vocês verem como estou tá...


9 comentários:

  1. Ahhh sim, vou cobrar as fotos heim. Rum. Parabéééns pelo peso amadaa. :)

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  2. Ah, menina! Mas você tá um sucesso! Meus parabéns por essa meta alcançada!

    Beijo da Dé!

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  3. Parabéns Dani, vc merece amiga, agora é seguir firme e aproveitar essa fase maravilhosa!!! grande beijooo linda terça!

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  4. PARABÉNS!!!!!!!!!!!
    É a melhor recompensa!

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  5. É muito bom
    ultrapassar nossas metas
    e vc ainda fará isso muitas vezes
    estou contigo e não abro
    bj linda

    http://mundorohsa.blogspot.com.br/

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  6. ÊBA que alegria! Parabéns, é muito bom quando conquistamos nossas metas :) Qual a próxima? ;*

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  7. QUE BELEZA!!!!
    Como é bom sentir a sensação que estamos emagrecendo né?Isso nos motiva ainda mais pra gente continuar lutando.
    Cada quilo é uma grande vitória de deve ser comemorado como se estivesse eliminado 15.
    Parabéns pelo novo peso,novas metas serão alcançadas!Bjos!

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  8. nem tinha lido o seu post do dia 18/06/2012. Mulher tb é péssimo quando nossas amigas conversam com a gente a respeito do peso. No meu grupo de amigas, só tem magra, não tem nenhuma cheinha, apenas eu que tem o tamanho GG.

    Um dia a minha mãe encontrou uma amiga minha, e pediu para ela conversar comigo, ela veio conversar já dizendo que tinha encontrado a minha m~es na missa e ela tinha pedidio que conversasse comigo a respeito do meu peso, me sentir super ofendida.

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