terça-feira, 1 de maio de 2012

Mereço parabéns!!!

Olá meninas,

Recadoseglitters.com
para mim!!!


1) Vocês acreditam que eu fui no Mc Donald's ontem e só tomei um suco de uva pequeno, é estou ficando doutrinada. Mas foi difícil, ver meu noivo e meu sobrinho comerem sanduiche e batata frita e eu não.
Eu tinha que falar!!!

2)Hoje a minha RA foi perfeita,

Café da manhã - 4 biscoitos integrais 7 grãos + 2 fatias de queijo minas frescal light + 250 ml de leite desnatado com café.
Lanche da manhã - chá de erva doce
Almoço - 3 colheres de arroz branco + 1 Concha de feijão + 1 filé de frango
Sobremesa - Gelatina diet
Lanche da tarde - 2 torradas de pão preto com 1 colher de sobremesa de margarina + 1 xícara de chá de capim limão.
Jantar - O mesmo do almoço
Ceia - Pera

3)Me pesei de manhã e a balança me surpreendeu 94.1kg, ( - 1.1 kg) e nem é sábado ainda.

4)Promoção no blog Cute Tape Measure, se inscreva já!!!
Eu já estou participando.

Estou muito feliz!!!!
Bjão,
Dani Lima

3 comentários:

  1. Orientador, realmente não é fácil , enquete tenho babys que adoram Mac affff mas eu quandontenho muita vontade eu pego um hambúrguer do Mac lanche feliz somente o lanche, é menos calórico !

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  2. amiga tão bom qunado conseguimos nos superar,percebe que estamos sendo a dona das nossas vontades,é muito bom e é sinal de amadurecimento.um dia fui a pizzaria com o marido e a filha,e não comi nada,pizza,batatinha,refri.E eu ali tomando água,naquela noite fui a pizzaria pelo prazer de sair com a familia,pelo praazer de me arrumar e sair da rotina,pela conversa,e não como antigamente ,que ia simplesmente pelo prazer de comer.Na quela noite foi facil,pois jantei direitinho antes de ir,se a gnte sai com fome é mais complicado.Na quela noite me senti vitóriosa.

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  3. Gostei do seu cantinho! to seguindo...beijos

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